10 Punkte Check up
für ihre ganzheitliche Gesundheit
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JA |
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NEIN |
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1 |
Trinken Sie genug gutes und mineralarmes (!) Wasser? (Erwachsene ca. 2-3 l pro Tag) |
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2 |
Achten Sie auf geringen Zuckerkonsum, auch den in Speisen, Gebäck etc. versteckten? (falls Ersatz, dann bitte nicht durch Süßstoff!! sondern z.B. durch Honig, Palmzucker etc.) |
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3 |
Vermeiden Sie Kochsalz? (...und benutzen statt dessen z.B. hochwertiges Kristallsalz?) |
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4 |
Vermeiden Sie zuviel Fleisch/ Wurst, Kaffee und Tee, Alkohol, Nikotin etc.? |
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5 |
Bekommt ihr Körper genügend Vitamine und Mineralstoffe? (Genügend frische Kost, hochwertige Nahrungsergänzung...) |
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6 |
Bekommen Sie genügend Bewegung und Zeit im Freien? |
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7 |
Betreiben Sie basische Körperpflege? |
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8 |
Tun Sie etwas für ihre Darmflora? |
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9 |
Stellen Sie sich aufkommenden Konfliktsituationen und versuchen Sie innere Konflikte zu lösen? |
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10 |
Wenn Sie Schmerzen, Fieber oder ähnliche Symptome haben, fragen Sie sich immer WARUM? |
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9-10 mal JA:
Bravo! Die Voraussetzungen für ihre ganzheitliche Gesundheit sind
sehr gut.
5-8 mal JA:
Sie leben bewußt, ihre Gesundheitspflege lässt sich aber
leicht noch verbessern.
3-4 mal JA:
Sie sollten ihre Gesundheitspflege dringend verbessern.
0-2 mal JA:
Sie sollten sich dringend Gedanken über ihre Gesundheit machen! Früher
oder später werden Sie die Konsequenzen ihrer Lebensweise sicher
zu fühlen bekommen. Tun Sie vorher etwas!
Wenn Sie diesen Fragen auf den Grund gehen wollen, beraten wir Sie gern. Kontaktieren Sie uns!